Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy tydzień


Kurcze jestem w głębokim szoku!  Od tygodnia stosuje dietę i dziś było moje pierwsze ważenie.  Na wadze 3.9 kg mniej!!! To niesamowite,  nie sądziłam ze aż tyle mniej waga pokaże a jednak.  Przełamanie się do picia większej ilości wody,  staranne odważnie składników posiłowni pokazało ze się da :-) co do zachowania czadu posiłków to muse przyznać szczerze ze różnie to bywa bo czasem przy codziennych obowiązkach trudno jest ich przestrzegać ale robiłam co mogłam i "wla la" 3,9 kg mniej!  Jestem z siebie bardzo dumna  :-) Oby tak dalej! !!!!! :-D

  • Oponka.XXL

    Oponka.XXL

    16 października 2016, 17:06

    super wynik, tak trzymaj

    • bulczak

      bulczak

      16 października 2016, 20:51

      To bylo w pierwszym tygodniu potem juz coraz wolniej kg lecialy w dol. W kolejnych tygodniach srednio 0.5-1 kg /tydzien mniej. Ale jak to sie mowi trzeba byc wytrwalym i w sumie juz 10kg na minusie jest :) Przedemna jeszcze 8 :)

  • behealthy

    behealthy

    27 sierpnia 2016, 09:54

    O matko, mega spadek! Super :)