Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielka walka rozpoczęta....


Od dzisiaj na tej wojnie wszystkie chwyty sa dozwolone.Wiem ,ze nie bedzie to zdrowe i trwałe ale w ciagu miesiaca musze sie pozbyc 6 kg i osiagnac wage 95 kg.Doskonale zdaje sobie sprawe ze to ja zawaliłam i za późno sie do tego zabieram ale czasu nie cofne.

stepper 78 min-780 kal

  • Renfrii

    Renfrii

    22 kwietnia 2013, 11:10

    No to bardzo nie zdrowe, nie wiem czy wiesz, ale później będziesz miała efekt jojo, zawsze tak jest, 4 kg w ciągu miesiąca to też dużo, więc nie psuj swojego zdrowia.

  • jolanda80

    jolanda80

    22 kwietnia 2013, 11:04

    Ty to chociaż możesz uzyc te chwyty nie dozwolone...ja nie za bardzo...bo karmie piersią...a do 9 czerwca chciałabym zrzucic 12 kg...i co...pewnie sie nie uda ...ale mam nadzieje, że jak najwiecej nam sie uda pozbyc do dat ustaonych i pozniej tez nie zaprzestaniemy i bedziemy walczyć...pozdrawaiam i działamy...