Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SB dzien 30 - zalamka


Normanie zalamka. Bylam dzis u lekarza i kazal mi wejsc na wage. To co zobaczylam, bylo straszne... 61 kg! To jakis bezsens!!! Odejmujac ubrania, to, ze nie bylam na czczo i spuchniecie przed@ i tak warze 58-59 kg. Miesiac meki dla niecalego kilograma? Mam ochote plakac.

 

Menu na dzis:

1. Sernik dietetyczny

2. Bigos

3. jogurt

4. kurczak z brokulami

5. koktajl truskawkowy