Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę mnie nie było

Waga podskoczyła o kilogram ale juz wracam na odpowiednie tory  póki co 66,8  znalazłam swój sposób na to by  nie złapać efektu jojo  każdy z nas ma gorsze dni    to normalne inaczej byśmy zwariowały po 9 miesiącach diety nauczyłam sie   ze popełniając grzeszki nie musimy skreslać tego  co już wypracowałyśmy   :) trzeba  sobie powiedzieć  cóż dzis zjadłam ciastko  moze 2  trochę więcej obiadu  i kolacje po 20  hehe ale jutro już  sie ogarnę  niby proste  ! :) Jednak niektóre z nas po takim dniu  odpuszczają bo mysla ze przegrały wojnę a to przecież tylko mała potyczka  :)  nie  poddajemy sie  : z każdym nowym dniem  jesteśmy  bliżej celu   nawet jesli waga podskoczyła  bo umiemy sie zmobilizować by dalej dążyć do obranego celu :))