Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Morale wzrosły :D! + kolacja

Zaliczyłam dziś kolejny trening nordic walking. Z każdym wyjściem idzie mi dużo lepiej. Potrafię się już wybijać z kija tak żeby pracowały mocno pośladki i uda. Powiem Wam szczerze, że po takim godzinnym spacerze nogi mam jak z waty.

A to moje dzisiejsze osiągnięcia:

Jedzeniowo też dobrze. Na śniadanie była owsianka z owocami a na drugie sałatka z pomidora z bazylią i jogurtem a do tego kromka chleba razowego z almette.

Na obiad planuję zupkę warzywną a na kolację muszę wymyślić coś pysznego bo T. wraca z trasy i chcę zrobić mu przyjemność. Myśle o serku camembert w panierce z sezamu z żurawiną i grillowaną brzoskwinią ale ze zdrowym i niezbyt kalorycznym jedzeniem nie ma nic wspólnego niestety... Ale jest pyszny.

Może macie jakiś inny ciekawy pomysł ? Błagam tylko nie mięso bo nie mogę na nie patrzeć.

Miłego dnia ;**