Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdrowszy luty haha

Od dziś mój tryb życia miał się całkowicie zmienić na jeszcze zdrowszy i o dziwo zdrowe było tylko śniadanie. Heh 

śniadanie: mały jogurt naturalny , starte jabłko, 6 łyżek domowej granoli (płatki owsiane, pestki dyni i słonecznika, orzechy włoskie, siemię lniane, rodzynki, żurawina, miód)

II śniadanie: kawa z mlekiem i łyżeczką cukru, rożek francuski z wiśniami, ciastko francuskie z czekoladą

obiad: pierogi ruskie ze smażoną cebulką (a jak!)

Póki co po całym dniu poza domem, ani na podwieczorek, ani na kolację zupełnie nie mam ochoty... 

Piję wodę i chcę się jak najszybciej pozbyć tego uczucia przeżarcia :( Dawno się tak ciężko nie czułam. Musiałam się wyżalić i prosić o łagodną karę.