Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacja


poranek ,już znacznie lepszy bo zaświeciło słońce..
tak sobie siedze( już po sniadanku) a jeszcze pod kołderką z laptopem oglądam przeglądam i takie mam odczucie nie chce mi sie.. musze to wygnać i zabrać się za ćwiczenia!
musze ida na 14 do szkoły do wieczora więc chciałabym mieć to z głowy
MOTYWACJO WRÓĆ!! ( pooglądam zdj pięknych fit dziewczyn na necie może wróci )


a jakie są ogólnie moje motywacje??
-wakacje( w końcu ładnie wygladać w bikini)
-wyjazdy wakacyjne z chłopakiem ( chce czuć się lekko i nie martwić ze tu mi cos wystaje tu wisi)
-impreza miasta w lipcu u strony mojego mężczyzny ( chce wyglądac ładnie i zgrabnie)
- dla mężczyzny :)) ( wiadomo chce byc dla niego tą najpiękniejszą , i zrobić sobię piękną pupę z Mel )
-rodzinna impreza w kwietniu ( wiadomo chce się dobrze wyglądać)
-chrzest kuzyna ( kameralna imprezka ale fajnie było by ubrac coś ładnego )
-sama sobie ( chcę dobrze czuc się z sama sobą )



dziś:
Mel b rozgrzewka 5 min
ramiona10 min
nogi 10 min
klatka piersiowa 10 min
pośladki 10 min

  • Efkakonewka

    Efkakonewka

    20 marca 2013, 11:23

    W sumie racja:))

  • Menhit

    Menhit

    16 marca 2013, 23:02

    Oj z motywacją to tak czasami bywa :)

  • deeviance

    deeviance

    16 marca 2013, 20:55

    Dobra motywacja! Ale zobaczysz że jeszcze schudniemy! :)

  • Julia551

    Julia551

    16 marca 2013, 16:02

    U mnie motywacja też spadła-a wiem,że muszę schudnąć!Damy radę;*

  • jagodzian

    jagodzian

    16 marca 2013, 10:47

    ojj ja tez potrzębuję dawki motywacji bo osttanio z nia cienko:(

  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    16 marca 2013, 10:38

    W celu dodania motywacji zapraszam do mojego pamiętnika. ;)

  • aannxx

    aannxx

    16 marca 2013, 10:37

    Ostatni obrazek bardzooo motywujący :)