Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kierunek-> SKALPEL i zdrowe odżywianie

Minęło sporo czasu odkąd byłam tu ostatni raz... W zeszłym roku strasznie schudłam (10kg), a w Święta zobaczyłam po raz pierwszy od 10 lat magiczna liczbę 67 kilogramów! Jeszcze trzy tygodnie temu było 71 (waga nie zmieniała się od ponad pół roku), a teraz rośnie w zastraszającym tempie... Czas to zmienić!

Postanowiłam, że nie ma wymówek, czas się wziąć do roboty! Od dziś jem znowu 5 posiłków dziennie i zaczynam ćwiczyć... Po wypłacie zapisuję się na fitness i przynajmniej raz w tygodniu pójdę na basen:)

Postanowiłam na razie ćwiczyć z Ewą Chodakowską, bo tyle dobrego widziałam i przeczytałam, że tchnęła ona we mnie nową siłę i motywację do zmiany (sama jestem zdania, że wszystko co się dzieje jest w naszej głowie- w tym nasze nastawienie do świata i do samych siebie). Także do dzieła...!:D