Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez spadków..

Hej, Kochani! W tym tygodniu niestety nie było spadku, a wręcz wzrost o 0,2 kg. Niby trzymałam się diety, żaden cheat meal do wczoraj nie wpadł, a w piątek było 71 kg. Ale to raczej z mojej winy, nic nie ćwiczyłam od 2 tygodni, jakoś nie docieram na siłownię po pracy, a torba w samochodzie... 

Jednak nie zrażam się tym, nie zależy mi na szybkim schudnięciu do jakiegoś wydarzenia, jak dla mnie to może i być po 0,2 kg tygodniowo, ale mam nadzieję, że już na zawsze. Także bez ciśnienia po wczorajszym gyrosie z ziemniaczkami czosnkowymi wracam dziś do rozpiski, bez wyrzutów sumienia. W sumie moim cheatem miały być 3 lampki wina, ale M. koniecznie chciał wyjść gdzieś jeść i wylądowaliśmy u Greka, a potem w kinie na Pięknej i Bestii. Miły wieczór, za tydzień w piątek podelektuję się winem 

W pracy mega nudno, nic tylko siedzę i czytam pamiętniki na Vitalii i dzięki temu motywacja mnie nie opuszcza 

Na dziś moje wymiary z wczoraj w porównaniu z początkiem:

Dietę zaczęłam dopiero 5.04. Widać, że spadki są, mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu dotrę na siłownię