Bilans półroczny
Waga początkowa 72 kg
Waga obecna 60 kg
Utrata 12 kg
Straty w cm :
Szyja - bez zmian
Biceps 4 cm
Piersi- 10 cm
Talia- 12 cm
Brzuch- 13 cm
Biodra - 11 cm
Udo- 10 cm
Łydka - 2 cm
Samopoczucie
Rewelacyjne
Cel
ujrzeć wreszcie 5 na wadze z przodu
To lubię w odchudzaniu
kupuję coraz mniejsze ubrania, bez zadyszki wspinam się po schodach i wszystko robię szybciej, pokochałam zumbę, lepiej śpię ,jestem lepiej zorganizowana- teraz wszystko mam zaplanowane jak w zegarku
Tego nie lubię w odchudzaniu
wyrzuty sumienia gdy "zgrzeszę ", mokre i lepiące się do ciała ubranie po treningu.
Obawy- smaczne Święta
oljja
20 grudnia 2013, 12:46Ja jestem optymistką i mam nadzieję, że przetrwam:)
vickybarcelona
20 grudnia 2013, 12:32ja rownież boje się świąt... Gratuluje sukcesu i zycze kolejnych:)
-inna-
20 grudnia 2013, 12:20gratulacje :)