Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
złość

ale jestem z rana zła brrr

w pracy mam osobę której nie trawię delikatnie mówiąc. I dziś dowiedziałam się że to co ona źle zrobiła zwala na mnie że ją nie poinformowałam co za.....

Mam jej serdecznie dość.

A tak na marginesie
to zjadłam dziś mussli (3 łyżki) z mlekiem na śniadanie
a teraz pije kawę czarną bez cukru ale i bez kawy się obudziłam przez ten incydent.

Później 2 kanapki z wassy z plasterkiem wędliny drobiowej
pewno zjem to 2 śniadanie gdzieś koło 11.00-11.30

a koło 13.00 lub 14.00 jabłko

później obiad w domu hmm mają być pierogi ruskie więc może z 3-4 zjem i chochelkę zupy pomidorowej małą z ryżem a później jeszcze jakieś jabłko i rowerek brzuszki i spacer
Taki mam plan chyba nie jest zły.

Miłego i słonecznego dnia dla wszytkich