Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23.05.2011 15 dzień 1/5P i proteiny


od dziś jadę znó na proteinach 
jakoś dziś senny dzień mam i brak sił na wszystko
Plan wykonany 
3 l wody 
1 czarna kawa
sałatka (pierś z kurczaka gotowana+jajko gotowane+szczypior+ogórek kiszony+jogurt naturalny i zioła)
jogurt naturalny
2 małe kanapeczki chleba dukana z maklerą
 
  • Venuszpatelnia

    Venuszpatelnia

    23 maja 2011, 19:57

    Bardzo rozsądnie. Waga może się wahać. Organizm raz zatrzymuje wodę, raz ją wydala. Zresztą przyczyny są różne. Grunt, że wskazówka systematycznie leci w dół.

  • zoykaa

    zoykaa

    23 maja 2011, 18:34

    hej ,na proteinach jesz szcvypior i ogorek????ja dodaje to wylacznie w dniach warzywkowych:)