Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24-11-2009


oj ciężki dziś miałam dzień na dodatek coś głowa mnie boli  mam mętlik w głowie nie wiem co myśleć o tym wszystkim i w ogóle.....

Śniadanie 6.00 płatki fitnes z małym jogurtem naturalnym 0% + banan

7.30 czarna kawa bez cukru 

9.30 dwie małe kanapki chleba orkichon + liście sałaty zielonej + dwa plasterki wędliny

12.20 jogurt naturalny 0%

13.30 kawa czarna + kiwi 


16.00 dwie chochelki małe zupy jarzynowej 

a kolacja hmmm nie wiem jeszcze