Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powiedziałam STOP i definitywna dieta od teraz

to 3mam kciuki za realizację planu;)

zycze powodzenia! z małym wsparciem vitalijek na pewno dasz rade! :)

Trzymam kciuki i wierzę,że Ci się uda:)

Niezłe postanowienia, a ja jestem doskonałym przykładem,że jak się chce to można się zmienić.3mam mocno kciuki :) Jak coś masz moje wsparcie. Zawsze możesz napisać.Powodzenia

Masz moje wsparcie. Mam to samo postanowienie. Koniec ze slodyczami. Tydzien temu zaczelam zdrowo jesc, biegac i cwiczyc. Jednak waga nie rusza sie tak szybko. Mam nadzieje, ze to tylko tak na poczatku...

Trzymam kciuki, że się od jutra weźmiesz i wygrasz walkę z samą sobą!!!! pozdrawiam

a może problem tkwi właśnie w tym,że zrzucanie nadwagi kojarzy Ci się właśnie z przechodzeniem na 'dietę', 'odchudzaniem'. może nastaw się po prostu,że od jutra zaczynasz się zdrowo odżywiać,że inwestujesz nie tylko w wygląd,ale też w zdrowie? ja polubiłam bardzo swoje zdrowsze odżywianie i dlatego nie jest mi tak smutno,że się odchudzam ;)

Powodzenia ;)

!