Dzisiaj jak najbardziej smacznie i zdrowo, chociaż na śniadanie zabrakło mi mojej ukochanej owsianki :(
I płatki kukurydziane z mlekiem + kawa oczywiście :D
II jabłko
III grillowana pierś z kurczaka z brokułami ( dość późno jak na obiad, bo o 16 ale wcześniej nie dałam rady )
IV a na kolację zjem serek wiejski lub jogurt z musli
Czy nie jem za mało? Jak tak teraz na to patrzę, to może powinnam zwiększyć liczbę kalorii? Liczę na wasze rady :)
Moją największą motywacją stał się ostatnio profil pewnej dziewczyny na instagramie http://instagram.com/pamela_rf Ta dziewczyna jest niesamowita, właśnie takie ciało chciałabym mieć!
Poza tym jutro bardzo ważna chwila, ważenie i pomiary po pierwszym tygodniu :) !
Buziaki :*
BunDiGanja
25 października 2013, 23:38Malutko jesz kochaniutka, dodaj coś jeszcze podczas dnia i będzie dobrze ;) Rzeczywiście nie zła dupera z niej i jaki brzuch boski ;ooo
spelnioneMarzenie
25 października 2013, 18:50sliczna :))
ewela22.ewelina
25 października 2013, 18:36no no nie zła jest laseczka:))