Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8. "Twoje ciało może więcej niż podpowiada Ci
umysł!"


Dzień 8 za mną.
Skakanka 70x+skalpel 40min!
Wg. planu dziś powinno być 30min skalpela a 40 dopiero w sobotę ale jak mówi Ewa "Twoje ciało może więcej..."
I znowu ma rację!
Jestem baaardzo zadowolona:)
Teraz moje młodsze dziecię śpi a jak się obudzi to po obiedzie pójdziemy na długi spacer!
Pogoda jest iście wiosenna! Pranie schnie na dworze, okna pootwierane a w domu przyjemy zapach wiosny (?)
I jak tu się nie uśmiechać? Nawet problemy nie zmącą mojego wewnętrznego spokoju który zawitał do mnie pierwszy raz od x czasu!
Problemy i zmartwienia nie mogą być najważniejsze-w końcu będzie dobrze a stres tylko niszczy nasze zdrowie o które każda z Nas tutaj walczy:)

I ciesz się małymi rzeczami!
  • nevermindsc

    nevermindsc

    6 lutego 2013, 07:37

    Cieszyć się małymi rzeczami - dokładnie tak!

  • Dzoannna

    Dzoannna

    5 lutego 2013, 19:56

    Dokładnie - bo małe żeczy cieszą najbardziej :D Wczoraj od długiego czasu kupiłam w końcu cos dla siebie i tylko dla siebie - krem do rąk, niby nic, a poprawiło mi bardzo humor :D ( żadko kiedy moge sobię pozwolić na coś więcej ) Małe , a cieszy :) Powodzenia ze skalpelem :D

  • activelifestyle

    activelifestyle

    5 lutego 2013, 13:59

    mierz się raz w miesiącu :) Tak zauważysz efekty najszybciej i najbardziej Cię zmotywują :)

  • panna.cotta

    panna.cotta

    5 lutego 2013, 12:53

    Widać już powoli jakieś efekty?

  • veenti

    veenti

    5 lutego 2013, 12:49

    Jak skalpel?? Od dziś się zabieram za niego i tak się zastanawiam czy warto :)