Dzisiaj dzień . Wczoraj było bardzo zdrowo i tak smacznie że aż sama sobie zazdrościłam :D Dzisiaj też jest super. Zamiast słodyczy jem orzechy i suszone śliwki jak mnie najdzie ochota na coś zakazanego. Kupiłam książkę o terapii sokowej i piję dwa soki a właściwie koktajle dziennie. Nie wiem czy sobie wkręcam czy nie ale mam wrażenie że brzuch mniej wystaje. Waga pokazała 104 dzisiaj ale mam @ więc może woda się zatrzymała, zobaczymy. Muszę się jeszcze do ćwiczeń przekonać.
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 10:34Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka