Moje BMI przed ciążą: 24.91 - waga 67 kg wzrost 164 cm (liczę od tej nwagi niższej, którą osiągnęłam będąc już w ciąży. Wcześniej ważyłam 70 kg ale przyjmuje tą wagę niższą żeby się zmotywować)
Moja waga w poszczególnych tygodniach ciąży:
średnia (min. - maks.)
Tydz.: 4 67.3 kg (67.3 - 67.4 kg)
Tydz.: 8 67.6 kg (67.5 - 67.7 kg)
Tydz.: 12 68.5 kg (68.3 - 68.8 kg)
Tydz.: 16 70.1 kg (69.6 - 70.6 kg)
Tydz.: 20 71.9 kg (71.1 - 72.7 kg)
Tydz.: 24 73.9 kg (72.8 - 75.1 kg)
Tydz.: 28 76 kg (74.5 - 77.5 kg)
Tydz.: 32 77.5 kg (75.7 - 79.3 kg)
Tydz.: 36 79.1 kg (77 - 81.1 kg)
Tydz.: 40 80.6 kg (78.3 - 82.9 kg)
Na razie niestety przekraczam o około 1 kg próg maksymalny...
Ale licząc od wagi przed ciążą dokładnie 70.2 kg to przytyłam dopiero +3.8 kg (dziś waga pokazała 74 kg ale na razie jeszcze paska nie zmieniam ).