Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uffff, spalamy kcal z mamą od rana!

Mama mnie obudzila po 9 i zagonila do sprzątania, wyniosłyśmy z pokoju 5 wielkich reklamowek pełnych ciuchow, których nie noszę od kilku lat - do oddania dla ciotki na wieś. Tyle szpargałów co miałam w szafie.. Nie macie pojęcia! W końcu ubrania mi się mieszcza w szafie! :)

Cale sprzątanie zajelo nam ponad 2h, można rzec ze 2,5 spokojnie, wg kalkulatora Vitalii spaliłam ponad 300 kcal od rana - Boze, czy to możliwe? <3 Przyjemne z pożytecznym !!

Pojutrze już nad morze.. Już się nie mogę doczekać plażowania, opalania, gotowanej kukurydzy, rybki, spacerow po plazy w zachodzie slonca.. :) ! W końcu mój Nikon będzie odkurzony i będę robic mnooostwo zdjęć! :)

Od rana zjedzone:

IŚ: dwie kromki razowca z polędwicą z indyka + rzodkiewki

IIŚ: mleko 0% + platki Nestle Fitness

Milego dnia KRUSZYNKI! :*

u mnie tyle endorfin od sprzątania :))))