trzymam sie diety, ani jednego odstepstwa a nie czuje ze chudne! Postanowilam ze nie bede sie wazyc w domu, tylko u dietetyczki i zaczynam bac sie tego co zobacze. Nie chodze glodna, a wrecz pelna caly czas i moze wlasnie przez to czuje sie tak jakbym przybrala na wadze. Straszne uczucie. Nie moge juz sie doczekac wizyty u dietetyczki a to dopiero za 4 dni!
Policzylam sobie kcal i jem okolo 1300 dziennie, to chyba nie mozna na takiej diecie przytyc, nie? :)
Anneroth
25 października 2013, 12:57jeśli ćwiczysz regularnie to 1300 kcal na pewno nie jest dużo i na pewno nie przytyjesz :)
nitram03
24 października 2013, 19:01na pewno nie przytyjesz,to że czujesz się pełna to zbilansowana dieta.trzymam kciuki za ciebie
lachnaa
24 października 2013, 19:00dobrze, że nie czujesz sie głodna bo nie chodzi o to, zeby się głodzić ;) a jeśli trzymasz się diety to na pewno schudłaś ;) powodzenia u dietetyczki ;)
endorfinkaa
24 października 2013, 18:51w końcu mus ruszyć!!!