Cwiczenia:
przed poludniem:
5 min rozgrzewka
20 min killer
15 min trening z gwiazdami
i wiecej nie dalam rady, przerwalam bo myslalam ze mi nogi odleca
po poludniu:
5 min rozgrzewka
skalpel caly :)
Jedzenie:
jakies 1700 kcal ale niestety duzo bialego chleba i jakies inne pierdoly.
Ahhh...
aannxx
9 kwietnia 2013, 23:10Oby tak dalej z ćwiczeniami ;)