Działam dalej na 100% . Dieta - utrzymana na maksa. Biegam/ ćwiczę z Kasią D./ robię brzuszki/ kręcę hula hop. Taki codzienny trening zajmuje mi 50 minut. Jest już nieodłącznym elementem dnia. Zawsze po faktach zaczynam swój wieczorny zestaw ćwiczeń. Na start zawsze jest bieżnia, koniec to 20 minut hula hop. Mimo, że ćwiczę już pewnie 1,5 miesiąca to codziennie jestem mokra po treningu, bo co tydzień zwiększam ilość ćwiczeń lub ilość powtórzeń. I cieszę się bardzo!! Endorfiny wylewają mi się uszami 
... a już za 10 dni porozmawiam sobie poważnie z moją wagą 
... ciekawe co mi powie ???
Kasia3044
16 maja 2020, 19:21WOW bardzo podziwiam :) na pewno ci powie że jest super!
Clarks
17 maja 2020, 10:07Dzięki :)))
WracamDoFormy2020
15 maja 2020, 14:44super, mega pozytywny i motywacyjny wpis! waga na pewno odwdzięczy Ci się jakimś dobrym wynikiem :)
Clarks
17 maja 2020, 10:07Dzięki :)))
kl4ra
12 maja 2020, 22:30Super, gratuluję determinacji :)
Clarks
12 maja 2020, 22:59Dzięki :)))
filipinka1
12 maja 2020, 22:28zazdroszczę tego powera, optymizmu i samozaparcia, eh..... oj, żeby tak mi się chciało jak się nie chce.. :(
Clarks
12 maja 2020, 22:59Po prostu zacznij! ... a potem to już się będzie toczyło :D
ananana
12 maja 2020, 22:26Ależ moc! Super :)
Clarks
12 maja 2020, 22:58Dzięki :)