Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Hej kochane vitalijiki!!!!!!!!!dzieisja są moje urodzinki:)

więc dietka schodzi na bok, ale przynajmniej postaram się nie przesadzać ze słodkościami.

mniej więcej od tygodnia zabrałam się za siebie i widzę już pierwsze efekty, ale zważę się dopiero za tydzień, żeby efekt był wyraźniejszy. pomału do przodu....zapisuje sobie wsztsko co jem i ćwiczę w zeszycie i muszę się tegom trzymać bo takie zapisywanie prowokuje większą dyscyplinę, bo masz czarno na białym co zjadłaś.

życzcie mi wytrwałości!!!pozdrawiam Was gorąco:)