Hej właśnie sobie poćwiczyłam o tak:
![]()
z tą Panią
![]()
Daleko mi jeszcze do takiego rozciągnięcia i wyćwiczenia mięśni.
Podobają mi się te ćwiczenia, będę je robić trzy razy w tygodniu, w kolejne trzy będę jeździć na rowerze stacjonarnym 3x30x130 a niedziela będzie wolna;-)
z tą Panią
Daleko mi jeszcze do takiego rozciągnięcia i wyćwiczenia mięśni.
Podobają mi się te ćwiczenia, będę je robić trzy razy w tygodniu, w kolejne trzy będę jeździć na rowerze stacjonarnym 3x30x130 a niedziela będzie wolna;-)
toadlet
18 grudnia 2013, 20:15Ja tez cwicze z ta pania:) narazie chyba piata godzina wiec nie ma WOW ale po kazdej czuje sie super I probuje prostowac sie przy kazdej okazji, juz jakos tak mi to przychodzi nawet nieswiadomie