Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17 dzień. Nadchodzi tydzień bogaty w białko


Witam kwiatuszki ; *

Co u was ? U mnie świetnie. Bardzo się cieszę , że moja waga pokazuje już wyraźnie - 2 kg.  Chodź przede mną długa droga do swojej wagi, ale chcę być również przykładem, że ja potrafię  Moją motywacją, chcę również zarazić inne osoby. I doszłam do wniosku, że dzisiaj wpis oddany różnym specyfikom na odchudzanie.  Na samym początku dodam moje ćwiczenia :
- 100 przysiadów
- 200 brzuszków
- 150 hantli na jedną rękę
- 2000 podskoków
- 100 nożyc poziomych
- Mel B uda 
- Mel B pośladki

Dziś jadłam :
Ś.  Jajecznica na mleku
IIŚ. Bułka grahamka z pomidorem
O.  Ryż z mlekiem 0,5 %
P. Jogurt naturalny
K. Sałatka owocowa ( własny przepis )

Od jutra zaczynam tydzień bogaty w białko  Nie chcę przytyć przez święta lecz chcę, aby moje mięśnia dostały dużą dawkę białka Bardzo chce mieć je widoczne. Aby pokazać, że ... potrafię i dążę do celu 
_____________________________________________________________________
Co do tematu na dziś. Czyli różne specyfiki na odchudzanie. Jest wiele reklam. Linea, Hydrominium ( czy coś takiego  ). No i dziś obiło mi się o uszy metoda na odchudzanie, hodując w sobie TASIEMCA. Dziś w Interwencji był o tym reportaż. Jestem zdruzgotana, że człowiek może w sobie wyhodować ,, zwierzątko '' aby schudnąć, a po tej kuracji łykać 5 dni tabletki nazwane odtrutką. . Osoba wypowiadająca się powiedziała, ze chudnie się do 25 kg. Lecz tabletki, które przetwarzają się w tego tasiemca siedzą sobie w jelitach. Lecz uwaga ... one rosną. Długość może dojść do 25 m. To normalne ?? Przypominam, że suplementy diety mogą wspomóc odchudzanie np. zmniejszyć apetyt. Lecz nigdy nie schudniesz z nimi zdrowo. Aby schudnąć zdrowo korzystaj ze wzoru :

                       MOTYWACJA + DIETA + ĆWICZENIA = EFEKT.

Innej zdrowej metody nie widzę i nawet takiej nie ma. Naprawdę trzeba w sobie hodować własnego zwierzaczka ? I ten zwierzaczek kosztuje, aż 700 zł ! To wolę sobie kupić rasowego psiunka np. York Terier. 

Mam nadzieję, że osoby czytające to naprawdę wezmą sobie to do serca i nie będą stosować metody opisanej powyżej. Ani, aby nie wierzyły w tabletki, które odchudzają. Lecz jeśli chcą mieć wiszące ciało, zero jędrności i wstyd na plaży czy nawet w spodenkach lub innym ubraniu ... to nie moja brożka . 

Jeśli chodzi o bloga jest w trakcie tworzenia Pozdrawiam ^^



  • Aria.

    Aria.

    27 marca 2013, 22:16

    Najgorsze jest jednak gdy tasiemiec okazuje sie byc uzbrojonym!

  • ewelka16

    ewelka16

    27 marca 2013, 21:22

    Czemu tak mało jesz? :o

  • siwwaa

    siwwaa

    27 marca 2013, 20:55

    tez mam dzisiaj tyle samo mniej :D dużo ćwiczeń brawo ! :D jakbym była już zdesperowana mocno to chyba bym kupiła takie zwierzątko hahahha

  • marzenaa6

    marzenaa6

    27 marca 2013, 20:44

    chudniemy razem :) damy rade ;****

  • dresiara

    dresiara

    27 marca 2013, 20:42

    Dużo ćwiczysz, gratuluję:) Podzielam Twoje zdanie co do środków odchudzających, szkoda kasy... Bez wysiłku nic się nie ma... Niestety, albo stety:):D

  • niki32

    niki32

    27 marca 2013, 20:39

    dziękuję, Tobie również życzę powodzenia :*

  • aannxx

    aannxx

    27 marca 2013, 20:10

    Ślicznie z ćwiczeniami :)

  • xxpaulinkaxx88

    xxpaulinkaxx88

    27 marca 2013, 20:08

    też nie rozumiem jak można sobie zafundować pasożyta w organizmie;/ dużo ćwiczeń- fajnie:) pozdrawiam;]