Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia z dzisiejszych zakupów


Ostatni wpis miał 650 odsłon ,dziękuję <3

obiecane zdjęcia  z dzisiejszych zakupów 

koktajle fit ,mają wyliczone dokładnie kcal ,brak tłuszczu,bez cukru 

na 14 dni

kupiłam pas wibracyjny, na brzuch, i tabletki wspomagające odchudzanie-ekstrakt z pomarańczy (godzine przed ćwiczeniami się bierze) dlaczego to robię,bo biorę Depakine która spowalnia przemianę materii oraz mam niedoczynność tarczycy i tym samym zaburzenia hormonalne ,a co za tym idzie ciężej mi chudnąć 

i kupiłam krem z alg ,wspierający odchudzanie 

robi się raz na tydzień, nakłada się krem na brzuch i uda,potem zawija folią i kładzie sie na 30 min

byłam dziś w kinie na "Kraina lodu 2" ,dobry tylko za dużo śpiewania

kupiłam w kinie (ostatni) kubek 

a potem poszłam do Douglasa i kupiłam coś dla motywacji

perfumy firmowe Douglas,perfumy kwiatowe i kula z brokatowym płynem do kąpieli

  • tracy261

    tracy261

    14 grudnia 2019, 13:31

    Spore zakupy :) Mam nadzieję, że te wszystkie specyfiki Ci będą służyły. Ja temu wszystkiemu jakoś nie ufam, ale jestem ciekawa Twojej opinii po dłuższym czasie stosowania.

    • corkaDantego

      corkaDantego

      14 grudnia 2019, 19:31

      masażer Medivon działa ,zobaczymy jak pas,ale dieta to podstawa

  • agazur57

    agazur57

    13 grudnia 2019, 12:55

    Ja to od nowego roku się biorę za siebie. Na razie odstawiłam alkohol i cukier i od 2 miesięcy, z małą wpadką, nie ruszam. Od stycznia mam zamiar regularnie ćwiczyć i pilnować kaloryczności. Założę sobie dziennik.

    • corkaDantego

      corkaDantego

      13 grudnia 2019, 12:57

      dasz radę :) ja od roku sie zbierałam i w końcu się zebrałam

  • psychodietetyczka.com.pl

    psychodietetyczka.com.pl

    12 grudnia 2019, 23:16

    Daj znać czy Twoje suplementy pomogą. Niestety moje doświadczenia i stan wiedzy jest zupełnie inny - jak już suplementy to jako uzupełnienie witamin i składników mineralnych :)

    • corkaDantego

      corkaDantego

      12 grudnia 2019, 23:27

      to naturalny suplement

    • corkaDantego

      corkaDantego

      12 grudnia 2019, 23:29

      ekstrakt z czerwonej pomarańczy

    • corkaDantego

      corkaDantego

      12 grudnia 2019, 23:30

      nie biorę sztucznych wspomagaczy,pewnie przez swój stan wiedzy, uważam że pomagają ale niszcza organizm ,więc wybieram naturalne