Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia po 1,5 miesiącu ćwiczeń, dieta dla
ubogich?


Kochani, 

Uwielbiam siłownie i to, ze będąc na urlopie mamusiowym mogę poświecić chociaż trochę czasu sobie. 

Problem tkwi jedynie w diecie. Bardzo ciężko mi wytrzymać choćby kilka dni. Macie jakieś sprawdzone sposoby na samomotywacje? 

Nie ukrywam, odkąd nie dostaje pieniążków z pracy nie mam zbytnio finansów na dietetyka czy wykupienie diety. Polecacie może coś oprócz MŻ która i tak stosuje? 

Zdjęcia poniżej po 1,5 miesiąca ćwiczeń. Proszę powiedzcie szczerze.. jest jakakolwiek różnica?

  • aniloratka

    aniloratka

    4 grudnia 2017, 17:13

    nie widze zdjec, ale dieta to wcale nie jest jakas tam wydrukowana rozpiska z neta ktorej trzeba sie sztywno trzymac, jesli pilnuje sie kalorycznosci i pewnych zdroworozsadkowych zasad, mozna schudnac jedzac co sie lubi.

    • cupoflife

      cupoflife

      4 grudnia 2017, 17:28

      Nadal nie widać zdjęć?

    • aniloratka

      aniloratka

      4 grudnia 2017, 17:51

      Ja nie widze...