Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta bezglutenowa - 15 DZIEŃ


Schudlam 1kg w tydzien:)

Czyli 3 tygodnie temu 66,6kg, teraz 63,1kg, super. 

Sn - wafle ryzowe bg, jajecznica z kielbasa bg.

2 Sn - owoce z cukrem brzozy i orzechy.

Obiad - ziemniaki i kotlet z kurczaka bg

Podwiecz - ciasteczka kruche bg z cukrem brzozy (sama pieklam) wyszlo pycha:))

Kol  - ....... narazie nie jestem glodna

:) 

  • fitnessmania

    fitnessmania

    18 marca 2017, 22:01

    Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    5 kwietnia 2015, 11:24

    Wpadłam z świątecznymi życzeniami mimo tej ciszy w pamiętniku. Niech te świąteczne dni upłyną w zdrowiu w radości z pogodą ducha odpoczywajac od spraw codziennych w gronie rodzinnym przy smacznie zastawionym stole. :)

  • angelisia69

    angelisia69

    9 lutego 2015, 03:37

    no i jedzac wiecej sie jednak da ;-) widzisz?Super oby tak dalej

    • cytrynuska

      cytrynuska

      9 lutego 2015, 12:40

      Tak widze:))) tak powoli

  • sarna88

    sarna88

    8 lutego 2015, 20:03

    pychotka :D

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    8 lutego 2015, 19:42

    U mnie dzisiaj tez te wafle królują w menu :) niesamowity spadek gratuluję !