ćwiczenia zrobione, nawet dłuższe niż zwykle :)
odwiedziłam również sklepy w celu zakupu zapasu warzyw i owoców na cały tydzień , pieczywka typu wasa , jogurtów i kefirów, oraz dietetycznych płatków fitness :)
podczas wykonywania ćwiczeń , mięśnie zdawały się pracować sprawniej niż zwykle , to chyba znak że jestem już wystarczająco rozciągnieta i zakwasy nie stanowią już zagrożenia :)
dobrej nocy , trwajcie w postanowieniach ! :*