Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 75 i nowe menu + spadek :)

Hej laseczki

U mnie ze zdrowiem już lepiej za to chłopak ma anginę ropną :( Boje się że też złapie :( a mam dość chorowania :(

Moja dietka dietka została zmieniona :) od teraz będzie tak

b-70

t-20

w-100

Przybyło sporo węglowodanów :):) za to ubyło tłuszczy:)

Moja waga zeszła poniżej 67kg a mianowicie jest 66,7 :):):) jestem szczęśliwa :):) i coraz chudsza :D ale czas wdrożyć ostre ćwiczenia ponieważ nie chce mieć obwisłego ciała :(

Od czerwca mam nowy plan na siłownię, wiem że obecnie nie mam jak ćwiczyć ze względu na prace (pracuje od 10-22). Lecz na czerwiec tak poukładałam grafik że mam 3 dni w tygodniu wolne i wtedy będę dawać czadu na siłowni:):)

Dziś menu przejściowe tzn nie do końca zgodne z jadłospisem bo muszę wybrać się na zakupy :)

- frytki z batatów 300g

- carbonara (100g makaronu, 20g grana padana, 1 jajeczko)

- kefir

- 2 kromki chleba z pomidorkiem

Buziaki :*