wczoraj nie chcialo mi sie juz wchodzic :D dlatego brak wpisu :D
Dzisiejszy bilans:
1śn:2 kanapki chleba pelnoziarnistego z twrozkiemi szynka
2śn:bulka maslana jugurt gratka
Ob:ogromna porcja ziemniakow polana sosem pomidorowym z szynka i groszkiem
pod :3 kabanosy
kol:1 kabanos 3 kanapki chleba pelnoziarnistego ciemnego z twrozkiem,szynka,serkiem i ketchupem
prze:winogrona,1sliwka,kawalek banana
pilam: kompot,herbate zielona,wode.
Aktywnosc :
-aerobik
-mel b
-boczki tiffany
-rozciaganie