Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 1 z 30

Bilans: 
1sn:spalam
2sn:kilka lyzeczek kukurydzy,slodka chwila mleczny ryz o smaku waniliowym
ob mamusi (przepyszny dlugo takiego nie jadlam) ziemniaczki,sosik i buraczki 
pod:banan,3 daktyle
kol:3 mini placki owsiane polane jogurtem,kabanos

Pilam:kompot,woda,

Aktywnosc:
1 2 3 4 5 6 7 8  9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30