Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczoraj i dziś

wczoraj było tak sobie tzn nie ćwiczyłam
zjadłam kanapkę z szynką
herbata duża , kawa z mlekiem
garść płatków fitness
1,5 małego naleśnika pieczonego bez tł. z dżemem
 kotlet schabowy i buraki czerwone
woda , herbata , 3 łyki piwka :)

natomiast dzisiaj
chickenburger bez sera i majonezu
z pepsi 0.5 litra (byliśmy na zakupach :)
herbata
mały kawałeczek mięska gotowanego (od synka 
z obiadu ) i tyle :)
woda i herbata
 
rozglądałam się dziś za waga ale chyba kupie na allegro
buziole i dobranoc