Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela - czyli powinno byc leniwie:)


Ale nie było, i bardzo się z tego ciesz:)

Rano miałam plan poleżec co najmniej do 12 w łóżku, ale niestety przez własną głupotę i zapominalstwo musiałam leciec do apteki rano kupic pigułki  anty( powinnam zaczac wczoraj), więc ranek specziłąm na poszukiwaniu otwartej apteki, ale przynajmiej zaliczyłam targ i jestem zapatrzona w świeże owoce na cały tydzień:)

Następnie wziełam sie za porządki, i w takim oto ślniącym mieszkanku postanowiłam pociczyc. Dzisiaj był trening z piątku bo wtedy miałam wolne, a ponieważ czułam sie pełna mocy postanowiłam dodac: 10min abs, 10 min bum z Mel b - musze powiedziec że bum dały mi popalic!!! pierwszy raz je robiłam.

A teraz zmykam pod prysznic, bo zaraz przyjdzie mój osobisty facet, a nie chce żeby zastał mnie w proszku:)

Miłego wieczorku kochani!!!
  • carmen430

    carmen430

    2 listopada 2011, 22:17

    Dzięki za wpis i radę/metodę na słodycze :P :) Kontuzja nie jest groźna, rozcięte kolano, na szczęście już pojutrze ściągają mi szwy, także marzy mi się małe bieganko w weekend! pozdrawiam :*

  • agus2003

    agus2003

    30 października 2011, 19:07

    Bardzo fajna niedziela... noa sportowo, no może poza bieganiem po aptekach, ale z drugiej strony to też ruch:))