Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
porównanie dla lepszej motywacji


Dostałam dzisiaj zdjęcia z przed 2 lat i normalnie dostała szoku ze byłam taka grubiutka, i bardzo dobrze ze je dostałam w swoje ręce to przynajmniej bede miec większą motywacje żeby powalczyc o jeszcze lepsze ciało bo wiadomo ze jak dojdzie sie już do normalnej wagi( nie żeby moja była jakas ogromna ale ja po prsotu zle wygladałam) to juz sie tak nie chce walczyc i motywacja spada bo sobie powtarzamy ze juz jest dobrze to nie trzeba az tak sie starac... wiec niech te zdjecia beda dla mnie nowa motywacją 
wrzesień 2011

a tutaj z grudnia 2012

i niech ta 1 fota będzie dla mnie przestroga zeby nie wrocici do poprzendiego stylu zycia i żarcia:) wiadomo schudnięci to jedno a utrzymanie wagi według mnie wymaga jeszcze więcej pracy niz bycie na diecie bo tam wiadomo było czego wolno czego nie w sensie jasno ustalone zasady a po diecie( wiadmo zmiana nawyków żywieniowych to podstawa) juz jest cięzej po z jednej strony radosci  i chec zjedzenie tego czego nie jadlysmy bardzo długo ( chociaz ja tam jadłam wszystko) to jednak wiadomo pozniej chcemy bardziej sobie poluzowac i ''poszalaec'' i tutaj trzeba mega uwazac zeby nie poplynac i nie uzywac codzinnie zdania'' spoko juz schudłam to teraz moge ta tabliczke czekolady, batonika miske pierogów... itp bo i sie należy i dlatego też wstawiam to porównanie żeby przestac sobie co weekend luzowac:). Więc tak oto walcze dalej chociaz ide slimaczym tempem to wiem ze chociaz do przodu

ps. bieg zaliczony i od razu humor lepszy:)

  • sylwia761976

    sylwia761976

    13 kwietnia 2013, 13:13

    slicznie wygladasz super zdjecia fajna motywacja;)pozdrawiam tak trzymaj;)

  • ama25

    ama25

    21 marca 2013, 13:26

    ale fajnie wyglądasz ,,,,

  • massiekur

    massiekur

    26 lutego 2013, 20:05

    super! wielka różnica! trzymaj się :)

  • klaudeczka1983

    klaudeczka1983

    26 lutego 2013, 19:57

    niesamowita różnica!

  • Mila18

    Mila18

    24 lutego 2013, 20:39

    łał :D

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    24 lutego 2013, 14:47

    to prawda swiete slowa........schudniecie jedno a utrzymanie wagi to drugie.;..mi sie udaje juz 2 rok utrzymac te swoje 13 kg ale wlasnie problem jest ze zmotywowaniem sie do zrzucenia reszty

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    24 lutego 2013, 11:34

    No pięknie. A to tło na pierwszym zdjęciu cudowne.

  • Antenka34

    Antenka34

    24 lutego 2013, 09:54

    no fajna motywacja :))))) a nogi masz mega fajne:))))

  • monnak

    monnak

    24 lutego 2013, 09:32

    Szczuplaczek z Ciebie;) nie chudnij więcej;)

  • Dushyczka

    Dushyczka

    24 lutego 2013, 01:21

    Widać mega różnice :-) ja też walczę nadal... Niby schudłam i BMI jest ok, ale ja chcę jeszcze te 4kg stracić i mieć szczupłe nogi i płaski brzuch :-) i mam nadzieję, że czasami marzenia się spełniają :-D

  • Mafor

    Mafor

    23 lutego 2013, 22:27

    WOW! Super gratuluje!

  • Ladynn

    Ladynn

    23 lutego 2013, 22:12

    Nogi masz teraz prześliczne :)

  • FiolekAlpejski

    FiolekAlpejski

    23 lutego 2013, 22:06

    nie wygladalaś aż tak źle, bywają grubsze kobietki ;)