Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#14 Niedziela

10tys kroków ✔️

1700kcal ✔️

Od jutra do piątku będę w rozjazdach, pobudka o 4:30 by zdążyć na samolot. Będę musiała się nieźle nakombinować by utrzymać 1700kcal codziennie. Normalnie machnęłabym ręką i nadrobiła ćwiczeniami ale, że od jutra zaczyna się kolejna edycja Rywalizacji Punktowej, to nie mam wyjścia jak spiąć tyłek 😇😁. Wiem, że wpadnie ciasto i stracę punkt(y) ale to jedna z niewielu okazji, gdy będę mogła zjeść coś naprawdę smacznego. O ironio losu, ja jem słodkie od wielkiego dzwonu, bo wolę chipsy a tu polecą punkty. No trudno. 

Jakoś lekko mi przyszło zmniejszenie porcji, może przez @, bo zawsze mi się chce mniej jeść wtedy. 

Śniadanie - resztki z dni poprzednich, pierogi i kawałek pizzy

Lunch - pierożki z warzywami i pomidorowa

Obiad - bułka z masłem orzechowym i dżemem

Kolacja - burgery z falafelami, zjadłam 3/4 z tego co na talerzu

Postaram się napisać jutro ale zobaczymy jak będzie czasowo. Nie chciałabym też ujawniać za dużo ze względu na lokalizację, więc więcej fotek będzie pewnie dopiero w piątek. 

Do usłyszenia! 😸😸