http://www.pieknaiwysportowana.pl/2013/12/nowy-rok-nowa-ty-treningowy-mix.html na tej stronie znajdziecie plan cwiczen na miesiac. Cwicze juz z tym 3 dni!!! Polecam goraco te cwiczenia, wspaniale sie po nich czuje :) Jesli ktoras z was jeszcze nie zaczela, to to jest to na co czekalyscie!! do boju!!!!
Onaa1718
4 stycznia 2014, 18:11Spróbuję ;)