Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 20

Dzieta w 100 % utrzymana ;)

Menu

- dwie kromki grahama z masłem, szynką drobiową i pomidorem, jogurt naturalny

- kanapka z szynką drobiową, serem żółtym, masłem i pomidorem, banan

- ryż z potrawką z kurczaka, surówka z ogórka kiszonego i cebuli

- wafle ryżowe z serem białym i dżemem

- jajecznica na maśle z szynką drobiową i szczypiorkiem, wafle ryżowe