Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 24


Nie jestem z siebie dumna, dziś przesadziłam. Wpadło 5 herbatników, ok. 60 kcal, jeden Raciążek, też ok. 60 kcal i ok. 30 g chipsów - 130 kcal i do tego piwo. Kurcze nie wiem co mnie pokusiło! Chyba to, że miałam dziś trening latino i sobie gdzieś wmówiłam, że to Spale, eh... Trochę lipa bo na środę nastawiałam się na sosik z łopatki i placki ziemniaczane, a i na sałatkę jarzynową... Ale chyba zjedzac to w rozsądnych ilościach nie będzie źle ;-)

  • roogirl

    roogirl

    30 października 2017, 21:23

    To nie jest wcale dużo. Luz.

  • Skarlet24

    Skarlet24

    30 października 2017, 09:24

    Cześć po przerwie :)! Będzie dobrze :)! Napisz chociaż czy smakowało ;P

    • Dama.Kameliowaa

      Dama.Kameliowaa

      30 października 2017, 20:27

      Witaj :-) Oj smakowało, jak to słodkie ;-)

  • Greta35

    Greta35

    30 października 2017, 08:46

    To zaledwie 280kcal jeden maly posilek...dalas rade mimo wszystko ze nie zjadlas wszystkiego..Brawo :) A inne jedzonko w malych porcjach nie zaszkodzi , reszte posilkow fit i wyjdziesz obronna reka z usmiechem na twarzy.