Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mialyscie racje..

bo to tak działa, ciężko w to uwierzyć puki się nie spróbuje, powodzenia :-) u mnie kaloryfery ciepłe i w kominku palę :-)

ZAWSZE MI SIE WYDAWAŁO ZE MAŁO JESZ , 8 km to nie tak mało, dzieki ze mi przypomniałaś o skakance :)))) miłego wieczorku

Żabkę i grzbiet mam już opanowany, jeszcze inne style i skoki do wody. A instruktora nie zmienię bo jest powalająco przystojny. Może pływanie nie idzie mi najlepiej, ale jest na kim oko zawiesić :)

No jedzenie mimo wszystko jak się ćwiczy ma znaczenie, ja jem o połowę mniejsze porcje niż jadłam do tej pory, i więcej warzyw. A teraz będę oglądać rozmiar w dół, jak masz czas to obejrzyj o 15 na polsat cafe. No j paliłam w domu przez ostatnie dwa dni, zastanawiam się czy dziś rozpalić.

U mnie też zimno brrrr, rzeczywiście 7 pierogów to troszkę za dużo, ale ja jestem ostatnią osobą, która może kogoś z kalorii wyliczać, szczególnie po mojej wczorajszej czekoladzie i ciastkach.... Walczymy Kochana

A ja dzisiaj napaliłam w piecu :P Troszkę zimno się robi ... co do skakanki, to jak tak czytam to sama mam ochotę poskikać, ale niestety, muszę jeszcze poczekać kilka ładnych tygodni :)

ostro zasuwasz !! ja ćwiczę w domu 40 minut :)

duzo bym dała za te twoje 83kg :) u mnie też kaloryfery grzeją i nawet w kominku zapaliłam bo zimno brrrr , ale jak to moja mama mówi że jak minie zimnych ogrodników to będzie ciepło , oby tylko nie zaszkodzili moim kwiatom :)

Fajnie, że waga ruszyła:)!!! I super, że pojawił się ciepły posiłek w Twoim menu:).Wrry - zimno wszędzie, u mnie w mieszkaniu już nie grzeją dziady jedne i pod kocykiem muszę wieczorami siedzieć:/, buu:). Pozdrawiam!!!

zimno,pochmurnie i deszczowo , brrrr -ale miłego dnia życzę :-))

Pogoda kiepska dziś, do jazdy rowerem nie zachęca..Miłego dnia :)