Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaslablam dzis na saunie

Wiem jak to jest bo ja tak krecilam sie kolo 84-82kg chyba z 2miesiace...,ale damy rade,trzeba byc silnym:)

Mam nadzieję, że tak :D

Oby więcej się już to nie powtórzyło. Co do oczyszczania to.. sucharki, kefir, świeżo wyciśnięty sok z jabłek i gotowana marchewka.. oto cała tajemnica :)

To to jesteś szalona kobita!! Z każdym kolejnym Twoim wpisem - podziwiam bardziej. Ps. Bardzo dziękuję za kilka motywacyjnych słów.. Co jak co, ale na was zawsze mogę liczyć:)

Ta sauna, na której byłam dzisiaj to Infrared - wyczytałam,że ma być te 60 stopni i koniec kropka, także właścicielka leci w kulki- niech zarabia na kimś innym.A powiedz mi, bo widzę,że jesteś stałą bywalczynią sauny,ile razy w tygodniu/ miesiącu powinno się na nią chodzić/ ile jest najzdrowiej ?:)

Kotka z cukrzycą musi jeść wysokobiałkową karmę, której nie może jeść zdrowy kocur. Ja póki co też tego nie ogarniam i jeszcze trochę i rozryczę się :(

oby się więcej nie potwórzyło

Ooo - uważaj na siebie . Może winą była taka duża różnica temperatur . Nie "szarżuj" . Niestety nic na ten temat nie wiem , ale zasięgnij gdzieś porady - nie ma żartów ze zdrowiem . Cieplutko pozdrawiam :)))

Dla mnie to sport ekstremalny :)