Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciesze sie

i tak powinno byc zawsze ;)))

to bardzo dobry stan psychiczny - gdy jest Ci nieswojo, gdy brak aktywności

Jak ja marzę o taliii....ale daleko mi do tego :PP pozdrawiam

Muszę przyznać że mnie powoli też wchodzi w krew. Ponoć wystarczy robić coś codziennie przez miesiąc żeby weszło to w nawyk. Ja każdą chwilę wolna dosiadam orbitreka. Szybko jeszcze się męczę ale że w ogóle mi się chce to sukces. Pozdrawiam!

To prawda.Endorfiny uzależniają.Gratuluję talii :))

bardzo ładnie, a gdzie ty trenowałaś i co to za trening, pozdrawiam i miłego dnia

Super! Tak trzymać!