Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czytam dzisiejsze wpisy


i prawie każda z was pisze ze dziś jest ...senny dzień. 
Ja już od rana byłam pełna werwy, wstałam wyspana i wypoczęta, w pewnym sensie to zasługa sauny, śpi się po niej jak niemowlę 
ogarnęłam dom i na rower, chciałam jeszcze wykorzystać te piękna pogodę :)
Zrobiłam dziś ponad 70 km 
Pogoda była przepiękna ..jak na listopad :)
Pojechałam w końcu zobaczyć początek trasy S2, ale nie da się tam jeszcze jeździć rowerem :(
Później pojechałam popatrzeć na startujące samoloty  i miałam szczęście bo akurat do startu ustawiał sie dream-liner...
piękna maszyna :)
Jola będzie wiedziała gdzie zrobiłam te fotkę (ul.Wirażowa), bo ona tez tam jeździ :)
także wycieczkę uznaje za bardzo udana :)
W trakcie jazdy wypiłam 1,5 litra wody i spaliłam ponad 3000 kalorii 
Mam nadzieje ze taka pogoda będzie się jeszcze utrzymywała :)
  • zyfika

    zyfika

    12 listopada 2013, 13:42

    Taaaaaa,wszyscy myślą,że tort egipski jest w formie piramidy,ewentualnie sfinksa:)

  • zyfika

    zyfika

    12 listopada 2013, 08:57

    Gratuluję pokonanego dystansu!Po tych ostatnich falstartach to na tego dreamlinera chyba faktycznie lepiej patrzyć niż nim latać:)Pozdrawiam!

  • rozanaa

    rozanaa

    11 listopada 2013, 19:40

    70 km to nie lada wyczyn, moc jest z Tobą, widać nie zmarnowałaś dnia na leniuchowanie tak jak większość z nas, pozdrawiam:)

  • moderno

    moderno

    11 listopada 2013, 19:15

    Ło matko ja żeby tyle przejechać musiałabym z tydzień cały jeździć

  • Paczuszek45

    Paczuszek45

    11 listopada 2013, 18:51

    Dieta ,a raczej post jest w/g dr.E.Dąbrowskiej i korzystam z książki przez nią napisanej "Ciało i ducha ratować żywieniem" Można jeść do woli wszystkie dozwolone warzywa i owoce ,a i trochę przepisów także jest w tej książce .Suma sumarum żadnej filozofii ,ale na początku jest trudno ;( Potem już leci :)

  • iskierka75

    iskierka75

    11 listopada 2013, 18:44

    jesteś niezła kochana; tyle kilosów to nastolatka nie zrobi; gratulacje!!!!!!!

  • Paczuszek45

    Paczuszek45

    11 listopada 2013, 18:39

    O matko kochana ,dla mnie jest to dystans niewyobrażalny do pokonania w jeden dzień .Jestem w szoku i za razem pełna podziwu dla Twojej szanownej osóbki :) Gratuluję i zapraszam na WO :)

  • Nefri62

    Nefri62

    11 listopada 2013, 18:01

    no to niezły maraton dziś przejechałaś, pozdrawiam i miłego wieczoru

  • limonka80

    limonka80

    11 listopada 2013, 17:38

    Ja waśnie wstałam po 3 godzinnej drzemce...Gratuluję werwy :)

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    11 listopada 2013, 17:13

    Ale u Ciebie jest dzisiaj regularna wojna. I ja mam tam jechać .

  • nika2002

    nika2002

    11 listopada 2013, 17:09

    Jesteś super! Taka aktywność! Gratuluję!

  • mania131949

    mania131949

    11 listopada 2013, 17:08

    Ty masz chyba jakieś turbo - doładowanie! Wymiatasz tym rowerowaniem. Miłego popołudnia!

  • ewa4000

    ewa4000

    11 listopada 2013, 17:06

    Jej ależ jesteś aktywna - super kobietka, pięknie ! Miałaś efektywny dzień. Pozdrawiam :)