Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13-0-2016 mój pierwszy dzień 84kg


śniadanie o godzinie 9:00 dziś 286 kcal

chleb graham - 2 kromki 136 kcal ,serek Piątnica 100 gram, rzodkiewka 75 gram, pomidor 200gram,cebula 52 gram, ksylitol  mała łyżeczka do napoju

zawsze po przebudzeniu kawa+ miód +mleko  = 88 kcal

przeszła 3,21 kilometry, korzystając z aplikacji Endomondo Sports Tracker.

1 godz. ·

Endomondo Sports Tracker ·

  • brugmansja

    brugmansja

    28 czerwca 2016, 11:30

    Fajnie, że wróciłaś, już mi brakowała tych pięknych fotografii. Życzę sukcesów.

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    14 czerwca 2016, 22:05

    Powodzenia!

  • jolaps

    jolaps

    13 czerwca 2016, 15:14

    Widzę że startujesz od nowa. Powodzenia.