Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nadzieja... piekne slowo

dzieki za słowa otuchy, z natury jestem spokojna osoba i  moze dlatego tak latwo sie poddaje i wole w cieniu dalej isc przez zycie jednak wylad z przed ciazy budzi we mnie jakas iskre ktora ,, wy,, teraz rozpalacie coraz bardziej cwicze codzien 30-40 min na orbitreku od 3 tyg robie 8 min abs jak narazie efektow brak niby na wadze 3 kg jednak niewidze tego w lustrze dobrej nocy ....