Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Daritta14

Zaliczone 

-rowerek 30 minut

-hula hop 20 minut 

- platforma 10 minut 

Zdecydowałam się na pójście do dietetyka w zeszłym roku już korzystałam z usług tej pani dietetyk schudłam 10kg ale później sobie odpuściłam i na własne życzenie przytyłam:( 

Pierwszy dzień za mną ,zaliczyłam wczoraj 

-20 minut na hula hop

-20 minut na platformie  wibracyjnej

-30 minut rowerek stacjonarny 

wieczorem masaz na sucho 

A więc dziś jest ten dzień w którym zakupiłam platformę wibracyjną zobacze jak na mnie zadziała bo jedni polecają drudzy odradzają. 10 minut już za mną jestem ciekawa jakie będę miała odczucia bo dziś jakoś tyłek mnie ciągnie dziwnie. Na początek zafundowałam sobie program pierwszy ale też nieźle trzęsło:)