..krotko spalam , tylko 4, 5godziny , ale wstalam specjalnie wczesnie , bo potem trudno zasnac wieczorem. Razem z ciocia gotowalam obiad na 8 osob, tyle nas zasiadlo dzisiaj do stolu. I to bylo piekne. Tak jak zawsze marzylam. Po obiedzie wybralysmy sie z mama , ciocia i mama na spacer i to taki 1/2 godzi, w jedna strone do znajomej na mala kawke i 1/2 godziny do domu. Ja pchalam wozek z mama ( to gwoli scislosci , ze spalilam wiecej kcal). Bylo tak przyjemnie na powietrzu, wiosennie, cieplo .
Po po powrocie jogurcik i jablko i duuuuzo wody. Zafarbowalam siostrze wlosy, i zaraz ide do lozka poczytac.
Teraz mam 2 dni wolne
. Jestem zmotywowana na 120% do nowych zadan dietowych, serio!!! Teraz to nawet powietrza wiecej nie lykne jesli nie bede miala tego w diecie!! Nie wiem czy dam rade tez tak ostro cwiczyc w tym tygodniu, ale zobowiazuje sie do wszystkiego co w mojej mocy.
Nowy tydzien! nowe wyzwania, nowe cele i nowe zwyciestwa. Czuje sie przygotowana ..
....czego i wam w nowym tygodniu zycze
agabubu
14 marca 2012, 01:59Oj super pozytywny wpis, daje sile do walki, dobra motywacja. fajnie, ze sie tak szybko zebralas do dzialania. Pozdrawiam
magdalena61
12 marca 2012, 12:07Fajny taki weekend rodzinny. Mój tata, też był na wózku, wiem ile to wysiłku wymaga taki spacerek. Fajnie, że się nie poddajesz ,ja też mam słaby spadek wagi, ale będzie lepiej. Każda motywacja jest dobra ,nawet taka żeby byłym oko zbielało na twój widok. Cze Ci życzę!!! Pozdrawiam Magda
barbra1976
12 marca 2012, 09:46lubie takie gotowanie:))
lehannaa
12 marca 2012, 07:25Oj jak ładnie :) miło, ciepło - rodzinnie :) trzymam kciuki za motywację :)
kwoczka
12 marca 2012, 07:24U Ciebie pięknie jak zwykle. Pozytywne widzenie rzeczywistości i porządna motywacja to droga do sukcesu. Na pewno zrealizujesz swoje zamierzenia. Buziaki.
madziara74
12 marca 2012, 05:50hej, najważniejsza jest dobra motywacja,każdy ma chwile słabości, ja np. jak już wodać,że schudłam, to tak sie nawpierdzielam słodkiego i od razu wga w górę, trzymaj sie dzielnie
mania3
11 marca 2012, 23:31To trzymam mocno kciukaski:)
agnieszkam86
11 marca 2012, 22:09Jak miło tak w gronie rodziny być !!! Ciesz się tym ile możesz!!!!!
asik77
11 marca 2012, 22:00dużo energi tak jak i u mnie,spokojnej nocy.
meya755
11 marca 2012, 21:58wiosna jest najpiękniejsza :) jest wtedy dużo chęci na spacery i na działanie:) fajnie pozytywne nastawienie na nowy tydzień powodzenia:)