Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sroda...jeszcze jest lato!

Pieknie, niebieskie niebo, slonce na dzien dobry.

Wczoraj myslalm , ze nie dam sobie rady z bolem. Chociaz mam leki o mocy morfiny. Bolaly mnie miesnie karku i kregoslupa.Spanie na plecach, a moze zmiana ciezkosci( biust inny), ciagna szwy , a moze wszystko naraz???

Zostalam wysmarowana mascia i mam specjalna poduszke do spania ( taka jak zaglowek do samolotow) . Dzisiaj wstalam i czuje sie o niebo lepiej.

Wczoraj bylo dobrze z jedzeniem. No , moze jak Pan przyniosl chinskie jedzenie to zjadlam zapiekanego banana, ale reszta porcji byla mala i mialam zrobiona do tego salatke ze swiezych pomidorow . Bylo zdrowo.

Widze , ze mi trudnosci sprawia nie jedzenie poznym popoludniem i wieczorem. Wczoraj sie udalo.

Oczywiscie dzien obyl sie bez slodyczy!!!To bedzie pewnie juz 6  ( a moze 7???).

Dzisiaj ide do nowej szkoly syna. Taki wieczor zapoznawczo-rozpoznawczy. Ide oczywiscie z moim Panem, bo sama boje sie nawet wyjsc na ulice ( no , moze przesadzilam ha ha ). Mam na mysli strach po operacji.

Tym sposobem dzisiaj nie bede miala w glowie jedzenia , bo wieczor mam zajety.

To najwieksze podjadanie ( wieczorne ) bierze sie chyba troche z nudow. Bo jak nie ide do pracy, to ogolnie wieczor mamy z Panem spokojny , TV lub czytamy razem na ogrodzie. To oczywiscie pociaga za soba pytanie: co dobrego sie napijemy? ha ha ....wszystko co ma dobry smak i troche koloru ma tez kalorie.

Wiem: jak sie czyms zajme wieczorami to zmienie przyzwyczajenia i rowniez przyzwyczajenia jedzeniowe! PRAWDA , amen. Ha ha ha ....tylko jeszcze trzeba to wprowadzic w zycie....

Ale tym bede sie przejmowac dopiero za 6 tygodni jak dojde do zdrowia i bede mogla regularnie cwiczyc ( obydwoje z panem mamy karnety do cudownego fitness klubu , ktory jest 5 min na pieszo od domu).

To tym sielankowym obrazem fitness klubu koncze ten wpis

sciskam wszystkich acz nie za mocno bo szwy moga puscic