Witajcie ;)
Połowa dnia 2 już za mną ;) Póki co jest idealnie ;) Jestem bardzo zadowolona z tego jak wytrzymuje podczas diety ;)
Wczoraj wskoczyłam na bieżnię i spędziłam na niej 30 min ;)
Dzisiaj niestety będzie bez ćwiczeń, ponieważ jutro mam kolokwium ;(
Wczoraj poszłam też do sklepu, aby uzupełnić dietkowe zapasy ;) Oto one ;P
niestety zapomniałam o marchewkach, ale jutro to nadrobię ;)
Wstawiam też moje pomiary, aby móc po tygodniu je porównać ;)
waga: 88,3 kg
szyja: 34 cm
biceps: 31 cm
piersi: 104 cm
talia: 84 cm
brzuch: 107 cm
biodra: 113 cm
udo: 70 cm
łydka: 43 cm
% tluszczu: 40%
Już dziś stając na wadze zobaczyłam 0,5 kilo mniej :D Wiem, że to tylko woda i treść jelitowa, ale jak cieszy :D
Następny pomiar w sobotę ;)
Ja tymczasem poczytam co u Was i lece do nauki ;)
Miłego popołudnia :*
MaMcel
3 stycznia 2016, 20:15Widzę,że zaczęłyśmy w tym samym czasie:) u mnie jak narazie również idealnie, oby jak najdłużej ! :)
angelisia69
3 stycznia 2016, 17:03woda czy powietrze,wazne ze na minusie ;-) fajne zakupki,slodkie nie bedzie kusic ;-)
spelnioneMarzenie
3 stycznia 2016, 16:36bedzie super ;-)