Witajcie ;)
Dzisiaj sobota, czyli dzień ważenia. Niestety chyba znowu jest zastój ;( Waga tylko 0,2 kg w dół, co przy mojej wadze, jest bardzo demotywujące. Nawet nie wiecie z jaką zazdrością czytam Wasze wpisy, gdzie co tydzień ładnie gubicie po kilogramie ! Też tak chce :(
Jak już wspomniałam
waga: - 0,2 kg
biceps: - 1cm
piersi: -1cm
talia: -0,5cm
brzuch: -1cm
biodra: - 1cm
% tłuszczu: - 1%
O tyle dobrze, że chociaż cm trochę spadają ;)
Ćwiczeń jak do tej pory nie było, bo nie miałam kiedy, ale obiecuje to nadrobić ;)
Stwierdziłam, że może za mało jem i dlatego waga nie spada. Łapie sie na tym, że jem 3 posiłki dziennie, zamiast 4/5. Postaram się to zmienić i wtedy zaobserwuję, czy coś pomogło ;)
Tyle na dziś ;) Uciekam grzać wodę na makaron, bo dzis na obiad pyszny rosołek ze swojskiej kury :D
Waleczne.Serce
7 lutego 2016, 13:02U mnie po wczorajszym wazeniu mam 800 g wiecej. Ale nie mozna sie łamać :))
igusek
6 lutego 2016, 18:23Ktoś mi kiedyś powiedział- "nie ufa się wadze-ufa się centymetrom" i tego się trzymaj, skoro lecą tzn., że wyglądasz szczuplej a waga jak to waga z nią różnie bywa :)
.daydream.
7 lutego 2016, 10:47święte słowa i chyba coraz bardziej się do nich przekonuję, ale to strasznie demotywujące patrzeć jak waga nie spada, mimo, że ma z czego :( Ale nie poddaję się i walczę dalej ;)
DarkaGratka
6 lutego 2016, 17:07Nie przepadam za samym rosołem, ale grzybowa tak za mną chodzi że chyba sobie zrobię :D Centymetry mówią że coś am jednak leci, więc nie ma co się martwić, niedługo ruszy znowu ;)
.daydream.
7 lutego 2016, 10:44Oj grzybową też uwielbiam, tak samo jak boczniakową mniam ♥ :D
OutOfReach
6 lutego 2016, 15:02U mnie też kilogramy nie chcą tak ładnie lecieć jak innym... ale to nieważne :) Ważne, że brniemy do przodu i to się liczy :) Prędzej czy później osiągniemy cel ^^
.daydream.
7 lutego 2016, 10:41NAjgorsze to sie poddać ;) Mam nadzieje, ze w przyszły tydzień będzie dla nas łaskawszy ;)
pysia_pysiowa
6 lutego 2016, 14:14U mnie spadło 0,5kg więc bez rewelacji :( cm nigdzie nie ruszyły oprócz brzucha (3cm) ale on jest taaaki duży że jak na niego to niedużo :p Ale wszystko dlatego że zrobiłam jeden trening w tygodniu (sesja!) także sama jestem sobie winna. Może w następnym tygodniu zobaczymy większe spadki :)
.daydream.
7 lutego 2016, 10:403 cm to bardzo dobry wynik :) Mam nadzieję, że będzie tak jak mówisz i w następnym tygodniu będzie lepiej :)
Dorocia1991
6 lutego 2016, 14:04też to przerabiałam, każdy na diecie się z tym zmaga. W trakcie mojego zastoju przeczekałam, jadłam zgodnie z planem i waga mi się odwdzięczyła :) warto czekać :)
.daydream.
7 lutego 2016, 10:39na pewno warto, ale to jest już mój drugi zastój podczas tej próby odchudzania :( Ale nie poddam się i walczę dalej ;)